月経カップは慣れるまでが痛いといわれていて、私もそう思い
ます。

慣れるためには、自分なりのコツが必要で、これは取説を読ん
だり人に聞いたりしても参考になってもその通りやってスムー
ズにできるものではありません。

それは、カップを出し入れの際に性器の形状や膣の形などみん
な同じじゃないためです。

だから、突っかかってここが痛い、あそこが痛いなんてことに
なるのです。

ただ、何度もやってるうちに必ず自分なりに、ここではこれぐ
らいの力で入れて、ここで広げたらいいというような感覚がわ
かってきます。

なので、それまでは「習うより慣れろ」がぴったりとサニタリ
ーグッズだと思います。