月経カップは煮沸消毒の方法をご紹介します！

煮沸消毒とはお湯でグツグツと煮るような消毒方法です。

１、普通に鍋にお湯を沸かします。

２、月経カップを入れて１０分ぐらい煮沸します。
　　このときカップはなるべく沈まないようにし
　　てください。

３、よく乾燥させてポーチに入れます。

カンタンなので定期的にやってみることをおすすめ
します。