スクーンカップに限らず月経カップの入れ方を３つご紹介
します。

１、外側に半分に折る

２、内側に織り込む

３、片側どちからを三角に折る

これが一般的ですが、２の内側に織り込むのが入れすい
です。

また、こちらの動画も参考していただければと思います。