月経カップは煮沸消毒の方法をご紹介します！

煮沸消毒とはお湯でグツグツと煮るような消毒方法です。

１、普通に鍋にお湯を沸かします。

２、月経カップを入れて１０分ぐらい煮沸します。
　　このときカップはなるべく沈まないようにし
　　てください。

３、よく乾燥させてポーチに入れます。

カンタンなので定期的にやってみることをおすすめ
します。

月経カップを３分でお手入れする方法をご紹介します！

いくつかありますが、あなたの好きなのもお試しいただくとい
いでしょう。

・専用洗剤

・無添加の低刺激せっけん

・アルコール消毒

このようなものだと３分もあれば清潔にすることができので
お試しいただければと思います。

そして、１０分ぐらいかかりますが煮沸消毒という方法もあり
ます。

これは熱湯でグツグツとゆでるような感覚です。時間があると
きにでもやってみるといいでしょう。